Mon parcours sportif en détail!!

Mars 2014

Défi Abdominaux

Bilan

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Avril 2014

Défi Easy Abdominaux

Bilan Easy Abdominaux

Défi Cuisses en 1 mois

Défi Fessiers en 1 mois

Bilan Cuisses et Fessiers en 1 mois

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Mai 2014

15 jours de CoachClub: présentation et bilan

15 jours de Fysiki: présentation et bilan

 Défi (très) Easy Jolis Bras

Bilan Défi (très) Easy Jolis Bras

Ma routine Sportive Abdos-Cuisses-Fessiers-Bras

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Juin-Juillet-Août 2014

Programme Juin (CoachClub Mois1, routine sportive et running)

Bilan Juin

Programme Juillet (CoachClub Mois 2, routine sportive et running)

Défi: 3 runnings par semaine

Bilan Juillet

Programme Août (CoachClub Mois 3, routine sportive et running)

Bilan Août

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BILAN APRES 6 MOIS DE REMISE AU SPORT

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Septembre 2014

Défi Corde à Sauter de Fitmaforme

1 mois de Gym Direct Cardio

Ma Routine Sportive Abdos-Fessiers-Cuisses-Bras

Résumé du programme Septembre

Bilan complet Septembre

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Octobre 2014

 Défi Corde à sauter (pour les Nulles)

15 jours de collaboration CoachClub-Domyos

15 jours de Domyos Live

Ma routine Sportive avec Wii Fit U

Résumé du programme Octobre